Il saluto al sole, il cane a testa in giù, il guerriero e la foglia ripiegata sono l’ABC di ogni appassionato di yoga: esercizi per raggiungere una concentrazione profonda, la consapevolezza in ogni movimento e in ogni respiro. La nostra struttura è la cornice perfetta in cui dedicarsi a quest’antica pratica, offrendo sia lezioni individuali che un programma che si svolge in 4 sessioni settimanali presso la Mental Room oppure sulla terrazza panoramica. Riscoprire l’armonia di corpo, spirito e natura. Riscoprire la vita.
Yoga all’Hotel Hohenwart a Scena
Yoga Personal Coaching con Tobias Mair
Active Body (Health Care)
L'attenzione si concentra sul lavoro fisico (asana), perfetto per prevenire e contrastare i disturbi fisici. L'alternanza di esercizi fisici rinforzanti e rilassanti crea un perfetto insieme.
50 min. – 96,00 euro (1 persona)
50 min. – 134,00 euro (2 persona)
Harmony (Vitality)
Con l'aiuto di esercizi per il corpo, la respirazione e il rilassamento, questo programma di yoga olistico porta all'armonia del corpo, della mente e dell'anima.
50 min. – 96,00 euro (1 persona)
50 min. – 134,00 euro (2 persona)
Healing Sounds (Slow Down)
Lasciatevi trasportare da una dolcissima sessione di yoga, accompagnata da suoni profondamente rilassanti e mantra curativi.
50 min. – 96,00 euro (1 persona)
50 min. – 134,00 euro (2 persona)
Silence (Calm)
(solo in combinazione con una sessione di yoga)
Con l'aiuto di esercizi per il corpo, respirazione e rilassamento, questo programma olistico di yoga porta l'armonia del corpo, della mente e dell'anima.
30 min. – 52,00 euro (1 persona)
30 min. – 69,00 euro (2 persone)
