Un uomo in maglietta bianca mostra una posizione di yoga, altri quattro seguono l'esempio

“Inspiro, calmando il corpo. Espiro, e sorrido. Vivere l’istante presente è un miracolo.” – Thich Nhat Hanh

Donna in set sportivo rosa medita
Uomo in maglietta rossa che fa yoga

Yoga all’Hotel Hohenwart a Scena

Il saluto al sole, il cane a testa in giù, il guerriero e la foglia ripiegata sono l’ABC di ogni appassionato di yoga: esercizi per raggiungere una concentrazione profonda, la consapevolezza in ogni movimento e in ogni respiro. La nostra struttura è la cornice perfetta in cui dedicarsi a quest’antica pratica, offrendo sia lezioni individuali che un programma che si svolge in 4 sessioni settimanali presso la Mental Room oppure sulla terrazza panoramica. Riscoprire l’armonia di corpo, spirito e natura. Riscoprire la vita.

Yoga Personal Coaching con Tobias Mair

Active Body (Health Care)

L'attenzione si concentra sul lavoro fisico (asana), perfetto per prevenire e contrastare i disturbi fisici. L'alternanza di esercizi fisici rinforzanti e rilassanti crea un perfetto insieme.
 

50 min. 88,00 euro (1 persona)
50 min. 128,00 euro (2 persona)       

Harmony (Vitality)

Con l'aiuto di esercizi per il corpo, la respirazione e il rilassamento, questo programma di yoga olistico porta all'armonia del corpo, della mente e dell'anima.
 

50 min. 88,00 euro (1 persona)
50 min. 128,00 euro (2 persona)

Healing Sounds (Slow Down)

Lasciatevi trasportare da una dolcissima sessione di yoga, accompagnata da suoni profondamente rilassanti e mantra curativi.
 

50 min. 88,00 euro (1 persona)
50 min. 128,00 euro (2 persona)       

Silence (Calm)

(solo in combinazione con una sessione di yoga)
Con l'aiuto di esercizi per il corpo, respirazione e rilassamento, questo programma olistico di yoga porta l'armonia del corpo, della mente e dell'anima.
 

30 min. 48,00 euro (1 persona)
30 min. 65,00 euro (2 persone)

Rigenerazione completa (anche in pochi giorni)!

Elisabetta G su tripadvisor.it

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