Un uomo in maglietta bianca mostra una posizione di yoga, altri quattro seguono l'esempio

“Inspiro, calmando il corpo. Espiro, e sorrido. Vivere l’istante presente è un miracolo.” – Thich Nhat Hanh

Donna in set sportivo rosa medita
Uomo in maglietta rossa che fa yoga

Yoga all’Hotel Hohenwart a Scena

Il saluto al sole, il cane a testa in giù, il guerriero e la foglia ripiegata sono l’ABC di ogni appassionato di yoga: esercizi per raggiungere una concentrazione profonda, la consapevolezza in ogni movimento e in ogni respiro. La nostra struttura è la cornice perfetta in cui dedicarsi a quest’antica pratica, offrendo sia lezioni individuali che un programma che si svolge in 4 sessioni settimanali presso la Mental Room oppure sulla terrazza panoramica. Riscoprire l’armonia di corpo, spirito e natura. Riscoprire la vita.

Yoga Personal Coaching con Tobias Mair

Active Body (Health Care)

L'attenzione si concentra sul lavoro fisico (asana), perfetto per prevenire e contrastare i disturbi fisici. L'alternanza di esercizi fisici rinforzanti e rilassanti crea un perfetto insieme.
 

50 min. – 96,00 euro (1 persona)
50 min. – 134,00 euro (2 persona)       

Harmony (Vitality)

Con l'aiuto di esercizi per il corpo, la respirazione e il rilassamento, questo programma di yoga olistico porta all'armonia del corpo, della mente e dell'anima.
 

50 min. – 96,00 euro (1 persona)
50 min. – 134,00 euro (2 persona)

Healing Sounds (Slow Down)

Lasciatevi trasportare da una dolcissima sessione di yoga, accompagnata da suoni profondamente rilassanti e mantra curativi.
 

50 min. – 96,00 euro (1 persona)
50 min. – 134,00 euro (2 persona)       

Silence (Calm)

(solo in combinazione con una sessione di yoga)
Con l'aiuto di esercizi per il corpo, respirazione e rilassamento, questo programma olistico di yoga porta l'armonia del corpo, della mente e dell'anima.
 

30 min. – 52,00 euro (1 persona)
30 min. – 69,00 euro (2 persone)

Rilassamento allo stato puro!

Silvia_Bob_Sugar su tripadvisor.it

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