Sonnengruß, herabschauender Hund, Krieger, gefaltetes Blatt – das sind nur einige Posen aus der Yoga-Lehre. Was sie alle gemeinsam haben, ist die Koordination von konzentriertem Atmen und kontrollierten Bewegungen. Im Hotel Hohenwart können Sie private Yogastunden buchen oder an den 4 Yoga-Einheiten im Rahmen des Wochenprogramms teilnehmen: Im Mental Raum oder auf der Dachterrasse mit Blick über das Meraner Land. Natur, Körper und Geist im Einklang. Ein beflügelnder Dreiklang.
Yoga im Hotel Hohenwart – Bewegung, Atmung & Balance im Yogahotel Südtirol
Yoga Personal Coaching mit Tobias Mair
Active Body (Health Care)
Der Fokus wird auf die Körperübungen (Asanas) gelegt. Das perfekte Paket, um Körperbeschwerden vorzubeugen & entgegenzuwirken. Mit einem angemessenen Wechsel an stärkenden und entspannenden Körperübungen.
50 Min. – 96,00 Euro (1 Person)
50 Min. – 134,00 Euro (2 Personen)
Harmony (Lebenskraft)
Mithilfe von Körper-, Atem- & Entspannungsübungen führt dieses ganzheitliche Yogaprogramm zur Harmonie von Körper, Geist & Seele.
50 Min. – 96,00 Euro (1 Person)
50 Min. – 134,00 Euro (2 Personen)
Healing Sounds (Slow Down)
Lassen Sie sich durch eine sehr sanfte Yogaeinheit tragen, begleitet von tiefenentspannenden Klängen & heilenden Mantras.
50 Min. – 96,00 Euro (1 Person)
50 Min. – 134,00 Euro (2 Personen)
Silence (Calm)
(nur in Kombination mit einer Yoga-Einheit)
Mithilfe von Körper-, Atem- & Entspannungsübungen führt dieses ganzheitliche Yogaprogramm zur Harmonie von Körper, Geist & Seele.
30 Min. – 52,00 Euro (1 Person)
30 Min. – 69,00 Euro (2 Personen)
