Mann mit weißen T-Shirt zeigt Yoga-Pose, anderen vier machen nach

„Ich atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus. Und lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.“ – Thich Nhat Hanh

Frau im rosa Sportset meditiert
Mann im roten T-Shirt macht Yoga

Yoga im Hotel Hohenwart in Schenna

Sonnengruß, herabschauender Hund, Krieger, gefaltetes Blatt – das sind nur einige Posen aus der Yoga-Lehre. Was sie alle gemeinsam haben, ist die Koordination von konzentriertem Atmen und kontrollierten Bewegungen. Im Hotel Hohenwart können Sie private Yogastunden buchen oder an den 4 Yoga-Einheiten im Rahmen des Wochenprogramms teilnehmen: Im Mental Raum oder auf der Dachterrasse mit Blick über das Meraner Land. Natur, Körper und Geist im Einklang. Ein beflügelnder Dreiklang.

Yoga Personal Coaching mit Tobias Mair

Active Body (Health Care)

Der Fokus wird auf die Körperübungen (Asanas) gelegt. Das perfekte Paket, um Körperbeschwerden vorzubeugen & entgegenzuwirken. Mit einem angemessenen Wechsel an stärkenden und entspannenden Körperübungen.

50 Min. – 88,00 Euro (1 Person)
50 Min. – 128,00 Euro (2 Personen)    

Harmony (Lebenskraft)

Mithilfe von Körper-, Atem- & Entspannungsübungen führt dieses ganzheitliche Yogaprogramm zur Harmonie von Körper, Geist & Seele.
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50 Min. – 88,00 Euro (1 Person)
50 Min. – 128,00 Euro (2 Personen)    

Healing Sounds (Slow Down)

Lassen Sie sich durch eine sehr sanfte Yogaeinheit tragen, begleitet von tiefenentspannenden Klängen & heilenden Mantras.
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50 Min. – 88,00 Euro (1 Person)
50 Min. – 128,00 Euro (2 Personen)    

Silence (Calm)

(nur in Kombination mit einer Yoga-Einheit)
Mithilfe von Körper-, Atem- & Entspannungsübungen führt dieses ganzheitliche Yogaprogramm zur Harmonie von Körper, Geist & Seele.

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30 Min. – 48,00 Euro (1 Person)
30 Min. – 65,00 Euro (2 Personen)    

Jeder Tag ein Genuss unter Freunden

Bewertung von Stefan L auf tripadvisor.de

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