YOGA Retreats auf Hohenwart

Mehr denn je brauchen Körper, Geist und Seele Zeiten, in denen sie auftanken und zueinander finden können. Entspannen bei Yoga, Kraft tanken bei Pilates und den eigenen Körper wieder fühlen bei geleiteten Achtsamkeits-Übungen – wir haben unser Retreat-Angebot ausgeweitet und es erwarten Sie 2 neue Yoga-Retreats mit unterschiedlichem Fokus. Auch im Rahmen unseres wöchentlichen Aktiv- & Wohlfühlprogramms finden wöchentlich 4 Yogastunden und Achtsamkeitswanderungen in die Natur statt. 

Sei es mit Matten, Meditationskissen und Gurten im bestens ausgerüsteten Mental Raum, auf der Yoga-Plattform oben auf der Dachterrasse mit beflügelndem Ausblick auf das Meraner Land oder auf den saftigen Wiesen rund um den Berggasthof "Gsteier" auf 1.400 m Höhe – jeder dieser Plätze inspiriert auf seine Weise zu einer Reise ins Innere.

Dieses Yoga-Retreat bietet Ihnen den Raum und die Zeit, Ihren Körper zu spüren, Ihre Sinne zu öffnen und Ihrer Seele zuzuhören. Über ein ganzheitliches Hatha Yoga entsteht eine wohltuende Stille in uns, die Raum schafft, ganz bei sich anzukommen und fernab vom Alltag Ruhe zu finden und zu entspannen. Nach diesem Yogawochenende kommen Sie wieder kraftvoll, gestärkt und mit viel Freude im Herzen nach Hause zurück.

• 3 Nächte Hohenwart-Verwöhnpension (Frühstück, Nachmittagsmarende, Abendessen)
• Yoga-Programm (täglich) mit Yoga-Lehrer Tobias Mair
• 4-Gänge-Vitalmenü am Abend
• Willkommensgetränk

 
3 Nächte Hohenwart-Verwöhnpension inkl. Yoga-Programm ab 1.100,00 Euro pro Person

Dieses Herbst Retreat lädt Sie ein, sich selbst Gutes zu tun, aufzutanken und loszulassen. Achtsame Yogahaltungen stärken die Regenerationsfähigkeit des Körpers. Der Geist kommt zur Ruhe und die Regulierung Ihres Nervensystems stärkt Ihre Selbstheilungskraft. Sie lernen anders wahrzunehmen, als sonst. So können neue Wege entstehen, mit den Herausforderungen des Alltags zurecht zu kommen.  

• 4 Nächte Hohenwart-Verwöhnpension (Frühstück, Nachmittagsmarende, Abendessen)
• Yoga-Programm (täglich) mit Yoga-Personaltrainerin Heike Schillinger
• 4-Gänge-Vitalmenü am Abend
• Willkommensgetränk

4 Nächte Hohenwart-Verwöhnpension inkl. Yoga-Programm ab 1.014,00 Euro pro Person