Yoga ist der Schlüssel zu mehr Gelassenheit, körperlicher Stärke und innerer Balance. Es hilft dabei, Verspannungen zu lösen, die Gedanken zu ordnen und neue Energie zu schöpfen. Gerade im Wellnessurlaub, fernab von Hektik und Stress, entfaltet Yoga seine wohltuende Wirkung in einer besonderen Intensität: Sie verbinden achtsame Bewegung mit bewusster Atmung und genießen dabei die Ruhe der Südtiroler Berglandschaft. Im Wellnesshotel Hohenwart in Schenna können Sie diese wohltuende Praxis in einer idyllischen Umgebung erleben – der perfekte Ort, um sich voll und ganz auf sich selbst zu konzentrieren. Bei uns stehen Ihnen die erfahrenen Yoga-Lehrer Liesse und Tobias Mair zur Seite. Liesse begeistert mit ihrer dynamischen und einfühlsamen Art, die jede Yogastunde zu einem inspirierenden Erlebnis macht. Sie verbindet fließende Bewegungen mit einem Fokus auf Achtsamkeit und hilft Ihnen dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Tobias, ein zertifizierter Yoga-Lehrer mit einem besonderen Gespür für die individuellen Bedürfnisse seiner Teilnehmer, legt großen Wert auf eine achtsame und ganzheitliche Yoga-Praxis. Seine Stunden zeichnen sich durch Ruhe und Präzision aus, was sie sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene ideal macht.
Unser Yoga-Angebot
Unser Yoga Hotel bei Meran bietet Ihnen fünf wöchentliche Yoga-Einheiten, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Lassen Sie sich von Liesse und Tobias durch verschiedene Yoga-Stile führen:
- Hatha Yoga: Tobias leitet sanfte und ausgleichende Einheiten, die ideal sind, um den Körper zu stärken und den Geist zur Ruhe zu bringen. Seine einfühlsame Art macht jede Stunde zu einem besonderen Erlebnis.
- Vinyasa Yoga: Liesse gestaltet dynamische und kraftvolle Flows, die Beweglichkeit und Stärke fördern.
- Yin Yoga: Liesse bietet ruhige, meditative Einheiten, bei denen Sie durch tiefgehende Dehnungen zu innerer Gelassenheit finden.
Unsere Yoga-Einheiten finden in einem lichtdurchfluteten Mental Room mit Blick auf die Südtiroler Berge oder bei gutem Wetter auf unserer Panorama-Dachterrasse statt. Jede Stunde ist so gestaltet, dass Sie unabhängig von Ihrem Erfahrungslevel entspannen und profitieren können.
