Wandern in Südtirol – Barfuß unterwegs auf dem Schenner Waalweg

Wandern in Südtirol – der perfekte Ort, um abzuschalten und die Natur zu genießen

Während der Wanderung entlang des Schenner Waalwegs nutzen Stefan und unsere Gäste das klare Wasser des Waals, um genau diese Kneipp-Technik anzuwenden. Beim Eintauchen der Beine in das erfrischend kalte Wasser wird der Körper sanft stimuliert, was nicht nur belebend wirkt, sondern sich auch wohltuend auf das gesamte Wohlbefinden auswirkt. Viele Gäste berichten nach der Kneipp-Anwendung, wie leicht und frisch sich ihre Füße anfühlen, bereit, den restlichen Weg mit neuer Energie zu gehen.

Besonders wohltuend ist das Eintauchen der Füße ins kühle Nass natürlich im Sommer, wenn die Temperaturen heiß sind. Einmal, als Stefan und die Gäste nach einem rund 30 minütigen Anstieg, schon leicht verschwitzt das Kneippbecken erreichten, meinte ein Gast mit einem Augenzwinkern, wie viel besser es jetzt doch sei, statt in die Kneipe ins kalte Wasser zu steigen – um zu kneippen statt zu kneipen. Und tatsächlich: Der Wohlfühlfaktor bleibt mindestens derselbe – und die Füße fühlen sich herrlich leicht an für den weiteren Weg.

Was Sie beim Kneippen beachten sollten

Das Kneippen ist eine wunderbare Methode, um sich zu erholen und gleichzeitig das Immunsystem zu stärken, jedoch sollte es mit Bedacht durchgeführt werden. Zu Beginn reichen schon wenige Sekunden im kalten Wasser, um einen positiven Effekt zu spüren. Wer dies regelmäßig tut, kann nach und nach die Dauer verlängern, um die vollen gesundheitlichen Vorteile zu erleben. Stefan steht Ihnen dabei stets mit Rat und Tat zur Seite, erklärt die Technik und gibt nützliche Tipps, wie Sie die Methode noch effektiver nutzen können.

 

Die Wanderung entlang des Schenner Waalwegs, gepaart mit den Kneipp-Anwendungen, ist eine ideale Möglichkeit, die Schönheit Südtirols zu erleben und gleichzeitig von den positiven Auswirkungen der Naturheilkunde zu profitieren. Der Schenner Waalweg bietet nicht nur atemberaubende Ausblicke, sondern auch die Chance, sich körperlich und geistig zu regenerieren – eine perfekte Wanderung für alle, die in Südtirol den Alltag hinter sich lassen möchten.

 

Vom Hotel Hohenwart aus ist der Einstieg in den Waalweg übrigens in wenigen Minuten zu Fuß erreichbar, was ihn zu einem idealen Ziel für alle Wanderbegeisterten macht. Besonders im Frühling und Herbst entfaltet der Schenner Waalweg seinen besonderen Reiz: blühende Apfelbäume, goldenes Herbstlaub, frische Bergluft und wohltuende Ruhe machen jede Wanderung zu einem kleinen Ausstieg aus dem Alltag.