Fitnessurlaub in Südtirol

SPIELEND ZUR BESTFORM

… gelangen Sie in unserer großzügigen „Well&Fit-Welt“ mit Panoramablick und ohne Kunstlicht – denn Tageslicht macht fit! Trainieren Sie an Cardio- und Kraftgeräten der neuesten Generation. Unser betreutes Fitness- und Vitalprogramm hält Sie von Montag bis Freitag mit ca. 30 Kursen pro Woche in abwechslungsreicher Bewegung. Wählen Sie zwischen Acqua-Fit, Pilates, Meridian-Stretching, 5 Tibeter, Bodystyling, Nordic- und XCO-Walking u.v.m.
Übrigens: Von unseren Gästen erhalten wir laufend Bestnoten! Seit Jahren ist das Hohenwart unter den Top 3 im Fitness-Ranking der „Belvita Hotels“ – einem Zusammenschluss der besten Wellnesshotels Südtirols.

Personal Coaching

Nutzen Sie die Möglichkeit eines professionellen "One to one" Personal Trainings mit unserem diplomierten Trainer Gerd Thomaseth. Wir bieten Ihnen diverse Spezial-Workouts (laut Wochenprogramm) sowie zwei effiziente Trainigskonzepte auf individuelles Maß:

"Gewichtsreduktion"
-Einführungsgespräch mit Check (Muskelfunktionstest, Bio-Impendenz-Analyse)
-One to one Workout 60 min. (Warm up, spezifisches Training, Stretching)
-Ernährungsberatung und individueller Ernährungsplan
-Intensive Lymphdrainage
zum attraktiven Paketpreis von € 263.-

"Burn Out & Revitalisierung"
-Beratungsgespräch (Ist-Zustand, Ziele)
-One to one Outdoor-Training 60 min. (z.B.Nordic Walking, Jogging, Trekking)
-One to one Meditation 60 min. (z.B. Qi Gong, 5 Tibeter, PRM, Meditation)
-La Stone Massage
-Aromaöl-Massage
zum attraktiven Paketpreis von € 347.-

Board 3000: Schwingen Sie sich fit

Profitieren Sie bei einem minimalem Zeitaufwand von nur 10 Minuten von effektiven und positiven Trainingsergebnissen. Das Board 3000 versetzt Sie in gute Schwingung und Stimmung: Verspannungen und Blockaden lösen sich, Durchblutung und Stoffwechsel werden angeregt.

Yoga- und Pilatestage im Hohenwart